Úvod »Bezlepkové a celozrnné zboží» Natural Jihlava Bramborová vláknina bez lepku 150g
Natural Jihlava Bramborová vláknina bez lepku 150g
top produkt
2x
skladem
| Složení | bramborová vláknina |
| Nutriční hodnoty |
| Energetická hodnota | 860 kJ / 211 kcal |
| Tuky | 0,3 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Sacharidy | 12 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Sůl | 0 g |
Existují dva druhy vlákniny: rozpustná a nerozpustná. Doporučená denní dávka vlákniny by se u zdravého dospělého člověka měla pohybovat kolem 30 g* – rozpustná vláknina by měla tvořit 1/3 a nerozpustná 2/3 denního příjmu. Pro děti se pak doporučuje tolik gramů vlákniny, kolik je jejich věk plus číslo 5. Při konzumaci vlákniny pamatujte na dostatečný příjem tekutin!
*zdroj Státní zdravotní ústav
K čemu se hodí:
Bramborová vláknina je vhodná pouze pro tepelné zpracování:
- do slaného i sladkého pečiva
- do knedlíků, noků
- do sekané a karbanátků
