Natural Jihlava Bramborová vláknina 200 g

dostupná od 4.4.2022

Existují dva druhy vlákniny: rozpustná a nerozpustná. Doporučená denní dávka vlákniny by se u zdravého dospělého člověka měla pohybovat kolem 30 g* – rozpustná vláknina by měla tvořit 1/3 a nerozpustná 2/3 denního příjmu. Pro děti se pak doporučuje tolik gramů vlákniny, kolik je jejich věk plus číslo 5. Při konzumaci vlákniny pamatujte na dostatečný příjem tekutin!

*zdroj Státní zdravotní ústav

K čemu se hodí:

Bramborová vláknina je vhodná pouze pro tepelné zpracování:

• do slaného i sladkého pečiva
• do knedlíků, noků
• do sekané a karbanátků